Før du starter på Topshapen må du have taget Optimalsættet i minimum 1 måned, så kroppen gøres parat til at udrense, det du ikke skal bruge.
At indtage D-drink i en måned før Topshape, kan hjælpe dig yderligere. Husk at drikke min. 1½ liter postevand (uden brus) daglig.

• Ønsker du at tabe nogle kilo, ændre dine kostvaner eller få din hang til stimulanser gjort mindre, så kan Topshape være løsningen.
• Topshapen er kapsler, som tages 1-2 timer før et måltid. Det anbefales at tage 3 kapsler 2 gange om dagen.
• Topshapen kan hjælpe dig med din ”søde tand”, trangen kan blive mindre og du kan få energi til at spise noget andet og bedre. Din krop får hjælp til at nedbryde fedtstoffer bedre, både fra det du indtager og det der allerede er der.
• Topshape tages i den periode, som du har behov for og lyst til, men minimum 3 måneder. Hvis det er mange kilo, som du ønsker at tabe, så bliv ved til du har nået dit mål.